Cuidados no pós operatório: 8 dicas para uma boa recuperação
Muitos podem pensar que uma cirurgia considerada simples pode exigir menos cuidados a depender do caso, mas isso não é verdade. Os cuidados no pós operatório, na verdade, são praticamente os mesmos para todas as cirurgias que envolvem anestesias e incisões (cortes).
É claro, cirurgias mais complexas exigem um tempo maior de recuperação. Igualmente, os tratamentos e tempo de internação também variam muito a depender do caso. Mas a verdade é que alguns cuidados são essenciais para qualquer tipo de cirurgia, seja ela simples como uma uma vasectomia, ou mais complexa, como cesarianas, alguns tipos de cirurgias plásticas ou de transplante de órgãos, por exemplo.
Neste artigo, falaremos sobre os cuidados mais importantes para acelerar a recuperação e cicatrização e também para evitar complicações, como as infecções, por exemplo. Continue a leitura e saiba tudo sobre o tema.
Principais recomendações
Qualquer tipo de cirurgia que deixa um corte para trás, oferece risco de complicações, sendo a principal e mais comum os casos de infecções.
É importante deixar claro que não pretendemos de forma alguma assustar nossos leitores que estão se preparando para um cirurgia ou que acabaram de passar por uma, muito pelo contrário, nosso objetivo é informar e auxiliar. Saiba que buscar informações sobre como se cuidar corretamente e, é claro, colocar essas dicas em prática, certamente fará toda a diferença para uma recuperação muito mais saudável e com uma probabilidade muito diminuída de complicações.
Agora, sem mais delongas, vamos às dicas?
1- Mantenha o olho aberto para identificar possíveis infecções
Independentemente da técnica utilizada para fechar a incisão, existe um risco alto de ocorrer uma infecção simplesmente pelo fato de a pele estar rompida. Para evitar infecções, você deve manter a ferida seca, trocar o curativo de acordo com as instruções do seu médico e ficar de olho para saber identificar quando uma ferida não está cicatrizando corretamente.
Após a cirurgia, você pode sentir dor, coceira, formigamento e dormência ao redor do local do corte. Também pode notar algum inchaço ou um pouco de secreção. Essas são reações normais e não devem ser motivo para preocupação ou alarde.
2- Não volte a dirigir antes da liberação médica
Muitas pessoas podem pensar que a recomendação médica de não dirigir é apenas por conta dos efeitos das anestesias, mas não é bem por aí. É claro, as anestesias podem sim prejudicar temporariamente as habilidades motoras e o julgamento de uma pessoa, mas isso é apenas parte do problema.
Se você tem um corte de uma cirurgia recente que precisa cicatrizar, movimentar-se não vai ajudar. Isso inclui os movimentos de trocar de marcha, pisar no acelerador, etc. Todos esses movimentos podem romper um ferimento, bem como as suturas, grampos cirúrgicos, fitas adesivas ou cola cirúrgica que tenham sido usados para fechar as incisões.
Imagine o que pode acontecer se você tiver que pisar no freio rapidamente ou, pior ainda, não conseguir pisar no freio com rapidez suficiente. Então, dirigir durante a recuperação, nem pensar! Só quando o médico liberar.
Peça a um amigo ou membro da família para levá-lo para casa após a cirurgia, ou use um táxi ou aplicativo de transporte. Se você mora sozinho, também é uma boa ideia pedir a alguém para ficar com você por um dia ou mais, para ajudá-lo se surgir algum problema que exija o seu deslocamento.
3- Use as medicações exatamente como prescrito
De fato, existem diversas razões que levam as pessoas a não tomarem a medicação conforme indicado pelo médico. Alguns podem evitar os analgésicos por subestimarem a dor de um corte, ou por se julgarem fortes para aguentar a dor. Enquanto isso, outros querem evitar a sonolência que esses remédios podem causar.
Esse tipo de erro é grave, pois ficar com dor pode de fato desacelerar a recuperação de um corte. Isso acontece pois as pessoas com dor acabam se movendo menos do que aquelas que têm a dor sob controle. Por sua vez, mover-se menos significa um risco maior de coágulos sanguíneos, especialmente nas pernas.
4- Não levante peso além do orientado pelo médico
Como dissemos anteriormente, cada tipo de cirurgia exige um tipo de tratamento e cuidados específicos. Enquanto alguns podem estar autorizados a levantar algum peso, outros estão totalmente proibidos. Dessa forma, não podemos dar uma orientação definitiva quanto a isso.
Pensando nisso, vamos entrar no campo dos exemplos e supor que você tenha feito uma cirurgia relativamente simples e a indicação médica foi não levantar nada com mais de cinco quilos, por pelo menos uma semana. Três dias depois, você não sente mais dor e se sente totalmente seguro para levantar uns 10 quilos. Será que você se recuperou mais rápido que o esperado e pode fazer isso?
A resposta para essa pergunta provavelmente não vai te surpreender. Não, não pode. Ainda que você seja fisicamente capaz de levantar, empurrar ou puxar peso, você não deve ignorar o fato de que tem uma ferida que precisa ser curada. O esforço excessivo de qualquer tipo (incluindo malhar na academia) pode não apenas abrir as feridas, mas também facilitar a infecção das áreas afetadas. Portanto, faça todo o repouso conforme o indicado pelo médico.
5- Repouse, mas apenas o necessário
Repousar é essencial para uma recuperação adequada. Apesar disso, permanecer deitado quando é hora de sair da cama também é um erro mais grave do que se costuma imaginar. Pensando nisso, comece a se movimentar assim que houver a recomendação médica. Ficar deitado na cama por muito tempo pode causar uma série de problemas, como coágulos sanguíneos, úlceras, embolias pulmonares e enfraquecimento dos músculos, por exemplo.
Mesmo se você se sentir cansado, resista à vontade de dormir. Quando você se movimenta, na maioria das vezes você se livra do cansaço. Movimentar-se também acelera a digestão, já que seu intestino pode ficar lento após a cirurgia e um pouco de atividade física ajuda a despertá-lo novamente.1
6- Cuidado com a constipação
Se você fez uma cirurgia gastrointestinal ou está tomando analgésicos prescritos, saiba que isso aumenta o risco ter prisão de ventre, e esse problema nunca deve ser negligenciado.
Não é só sobre o desconforto desnecessário, mas também sobre o potencial de o problema piorar progressivamente. Além disso, o esforço realizado no banheiro por quem está com a prisão de ventre aumenta a pressão sobre a incisão, podendo levar aos temidos rompimentos.
Se tiver dificuldade para ir ao banheiro, fale com seu médico e siga o tratamento recomendado para o problema. Além disso:
- Certifique-se de aumentar a ingestão de água e elimine a cafeína.
- Adicione fibras à dieta.
- Certifique-se de que sua dieta inclua frutas e vegetais frescos todos os dias.
7- Nunca deixe de tomar os antibióticos antes do final do tratamento
Esse é um erro gravíssimo! E não só nos casos cirúrgicos, apesar de este ser o foco do artigo. Muitas pessoas têm o costume de interromper o tratamento com os antibióticos quando não há dor e a ferida parece estar recuperada. E de fato, talvez não apareça nenhuma infecção só por você parar de tomá-los.
O problema é que interromper o uso desse tipo de medicamento antes da hora aumenta muito o risco de desenvolver resistência aos antibióticos. E essa resistência não vai ocorrer apenas quanto ao medicamento específico que foi abandonado, mas sim a todos os outros da mesma classe.
Se isso acontecer, pode ser que da próxima vez que você precisar de antibióticos, eles não funcionem tão bem, ou nem sequer funcionem. Por isso, jamais interrompa o tratamento antes do prazo indicado pelo médico.
8- Não fume
Não tem como fugir do fato de que o cigarro prejudica a recuperação. Sua ferida vai cicatrizar mais rápido e desenvolver menos cicatrizes se você evitar o cigarro durante a recuperação.
Fumar reduz a quantidade de oxigênio que chega a uma ferida e interfere nas células inflamatórias destinadas a acelerar a cura. 2 Por fim, fumar pode aumentar o tempo de cicatrização de feridas cirúrgicas, muitas vezes em semanas. Além disso, aumenta o risco, já alto, de infecções pós-operatórias e pneumonia.
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Esses são os principais cuidados que você precisa ter durante o pós operatório. Siga eles com precisão e paciência para que a sua recuperação seja mais rápida e eficaz.
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Obrigada pela leitura. Até a próxima!
O texto que você acabou e ler foi inspirado e adaptado do artigo “7 Things Patients Should and Shouldn’t Do After Surgery” do portal verywellhealth.
Demais referências e datas de acesso:
1- Web MD – Acesso em 18/05/2021.
2- Scielo – Acesso em 18/05/2021.