Categoria: Exercícios
Sedentarismo e obesidade: perigos e como combater
O sedentarismo e a obesidade são problemas graves e que em muitos dos casos, andam juntos. Vamos falar um pouco sobre cada um dos problemas,
Saúde masculina: como se prevenir das doenças mais comuns?
Pode não parecer, mas em pleno 2020, saúde masculina é um tema que muitos ainda não dão a devida atenção. Por isso, dados do Ministério da Saúde
9 doenças que podem melhorar com prática de exercício físico
A maioria de nós está cansado de saber que o exercício físico traz mais qualidade de vida, saúde e bem-estar. Mesmo assim, o sedentarismo vem