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O que é o cálcio? Entenda tudo sobre este elemento bom para os ossos
Alguém, provavelmente, já te disse para tomar leite que é bom para os ossos, não é mesmo? Isto porque o leite é uma das fontes de cálcio. Mas,
Nutrientes reguladores, construtores e energéticos: entenda a função de cada um
Não é só pelo prazer de comer. Nem mesmo pura e simplesmente pela saúde. Quando o assunto é alimentação, podemos ir, de fato, mais além. Hoje